弘扬传统疗法推动全民健康

内容摘要:现在我国人民的健康不容乐观，慢性病发病率逐渐升高，越来越低龄化。我们知道很多病都是不良的

饮食生活习惯和环境所致，身体是自己康复的，它通过生理和心理的痊愈机制保持和恢复健康，当这些内在系统受到

影响而导致不能正常工作的时候，传统自然疗法医师从人体生命的客观规律出发，通过考虑病人的身体情况、心理、

情绪、精神、习惯、环境等，查出病因再祛除病因，辅助病人提升自愈力，达到康复目的。这个过程中我们应该尽量

避免风险高、伤害大、副作用大、后遗症明显、伤害自愈力的医疗方法。我们不仅要认真学习、传承、创新、推广针

灸、食疗、推拿等自然疗法，还要研究如何优化搭配，以达到更快更好的效果，如果合理配合运用，效果将大大提

高，提速!作为真正的医者，不仅仅要帮助人们控制疾病症状，预防小病发展成为大病，慢病，也不仅仅帮助人们预

防疾病，达到不生病，我们的核心是教会病人，通过掌握一种健康的生活方式，不但减少患大病的危险，还能恢复健

康，生活得更有质量。

关键词:传统自然疗法慢性病 针 灸砭食疗 导引按跷

现在我国人民的健康不容乐观，慢性病发病率逐渐升高，越来越低龄化，亚健康也影响越来越多的青壮年人，给

社会家庭个人带来不小的负担。我们参考走在全国健康前列的首都北京市为例:据北京市居民慢性非传染性疾病及相

关危险因素的调查数据，2011年北京市18-79岁常住居民高血压、糖尿病、血脂异常、脑卒中等慢性病的患病率与

2008年相比均有所增高。其中高血压患病率为33.8%，较2008年(上一监测年)上升了11.6%;糖尿病患病率为

8.9%，与2008年相比增加了3.5%;血脂异常患病率为50.5%，比2008年上升了45.6%;脑卒中患病率为1.5%，与

2008年相比上升了15.4%;2010年恶性肿瘤发病率为301.93/10万，比2009年(297.04/10万)上升1.6%，其中肺

癌发病率由2001年的40.29/10万上升至2010年的62.68/10万，年平均增长率为2.4%;乳腺癌年平均增长率为

6.8%;结直肠癌发病率由17.22/10万上升至33.95/10万，年平均增长率为5.0%。同时慢性病患病的人群也呈现年轻

化趋势，例如高血压的患病率中，18~30岁男性为18.4%，30~40岁男性为31.1%，40~50岁男性已接近50%，40

~50岁女性亦高达30%;此外血脂异常也很突出，18~30岁男性的血脂异常患病率已经达到58.5%，30~40岁男性

就接近70%，女性略好于男性，但是18~30岁女性血脂异常患病率也达到27.4%，30岁之后均已超过30%。这一系

列的数据让我们感到全民健康事业的任重道远!

我们知道很多病都是不良的饮食生活习惯和环境所致，身体有一套自己的康复系统，它通过生理和心理的痊愈机

制保持和恢复健康，当这些内在系统受到影响而导致不能正常工作的时候，传统自然疗法医师从人体生命的客观规律

出发，通过考虑病人的身体情况、心理、情绪、精神、习惯、环境等，找出病因再祛除病因，辅助病人提升自愈力，

达到康复目的。这个过程中我们应该尽量避免风险高、伤害大、副作用大、后遗症明显、伤害自愈力的医疗方法。

随着西方医学的弊端和局限性的日益明显，现在很多国家和地区都在积极支持自然疗法，起到了积极而广泛的作用，

我国现在也在大力提倡把卫生事业的重心从治疗向预防转移，大力推广中医自然疗法。笔者通过十多年对传统疗法的

学习实践对它更加情有独钟!传统医药对几千年文化不断代的中华民族的繁衍传承起到了很大的作用，我深信弘扬传

统自然疗法可助推动全民健康!